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Spa Châtel Guyon | Prendre soin de votre peau cet hiver ?
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Prendre soin de votre peau cet hiver ?

Prendre soin de votre peau cet hiver ? 

Les gestes qui sauvent

 

Crédit photo : Freepix

 

Face au froid, votre peau est mise à rude épreuve. Températures froides et sèches, humidités, air sec surchauffé de nos intérieurs… détériorent petit à petit l’équilibre de notre peau et surtout la déshydratent. Teint terne, tiraillements, rougeurs…

 

Quels gestes adopter pour protéger durablement votre épiderme ?

 

…Pour le visage

 

On chouchoute sa peau sans aucune restriction ! 

En complément de sa crème de jour habituelle, on use et on abuse de masques, crèmes, sérums…

Appliquez-en autant que nécessaire en fonction des préconisations d’usage du produit, jusqu’à plus soif. En hiver, c’est open-bar !

 

Pour les peaux très sèches, on investit dans une crème de jour spécifique pour l’hiver et sa gamme de produits associés.

 

N’oubliez pas le démaquillage 

 

Si se démaquiller est incontournable chaque jour de l’année, il est déterminant de redoubler d’attention sur cette étape avec l’arrivée du froid. Lorsque la peau devient sèche, ne pas se démaquiller, c’est augmenter le risque d’obstruer les pores et d’asphyxier la peau. De fait, votre teint sera plus terne et bonjour les imperfections ! Alors, on ne l’oublie plus.

Et pour plus de douceur malgré le froid, on peut choisir un lait ou une huile démaquillante, produits plus nourrissants pour la peau.

 

Pour les mains ?

 

Plus exposées que le reste du corps, les mains sont très fragiles durant l’hiver : souvent lavées, moins protégées du froid, irritées par l’utilisation de différents produits ménagers…

Pour bien faire, appliquez sur vos mains, plusieurs fois par jour et avant le coucher, une crème spécifique hydratante pour nourrir votre peau.

 

 

Pour le corps ?

 

Même si l’été est un peu loin et le corps bien emmitouflé dans des vêtements chauds, on conserve ses bonnes habitudes (ou on les prend !) et on hydrate son corps tous les jours avec une crème adaptée à son type de peau. C’est une nécessité pour garder une peau douce et protégée.

 

 

Autres astuces :

 

  • Contrairement aux idées reçues, préférez des douches plus courtes et moins chaudes : la vapeur et la chaleur ont souvent l’effet de retirer de l’humidité de la peau et donc de provoquer la sécheresse.

 

  • Utilisez des produits de bain doux, en choisissant des savons au ph neutre et sans savon. Les savons surgras sont idéaux pour les peaux très sèches.

 

  • N’oubliez pas votre gommage hebdomadaire ! Après l’effet prolongateur de votre bronzage, il est encore une fois votre allié pour protéger votre peau contre le froid. Il vous permettra d’éliminer les cellules mortes pour une peau plus douce et plus réceptive pour l’étape suivante : l’hydratation.

 

  • Protégez votre corps contre le froid: pensez à vous couvrir. L’air sec et froid aspire l’hydratation de la peau, la laissant aussi sèche et aride que le désert. Pour empêcher cela, éviter simplement à votre peau d’être en contact direct avec un air trop rude et froid.

 

  • Hydratez aussi votre peau de l’intérieur ! La peau s’hydrate aussi bien de l’extérieur que de l’intérieur.  Aussi, pensez à boire régulièrement (infusions, eau…) et choisissez des aliments riches en vitamines C et acides gras essentiels (noisettes, agrumes, fruits secs, poissons gras…) car votre alimentation influe aussi sur votre hydratation et donc sur l’état de santé de votre peau !

 

 

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